Почему возникает тянущая боль в пояснице у женщин?

Боли в спине являются частой жалобой пациентов на приеме врача. В основном они появляются после 50 лет, но молодые люди также знакомы с подобной проблемой. Этим чаще страдает мужская половина населения, но нередко тянет поясницу и у женщин. Почему так происходит, можно выяснить после консультации врача.

Причины

О чем говорят боли в пояснице

Проблемы со спиной появляются из-за различных факторов, которые влияют на организм человека в повседневной жизни. Большое значение уделяется повышенной нагрузке на осевой скелет в профессиональной деятельности, спорте и быту. И нельзя сказать, что этому подвержены лишь мужчины. Длительные статические позы, сидячая работа и малоподвижность неблагоприятно сказываются на состоянии позвоночника и мышц спины. Немаловажную роль играют обменные, иммунные и возрастные факторы, особенно среди женщин. Поэтому можно выделить следующие причины боли:

• Радикулопатия.
• Травмы.
• Остеопороз.
• Миозиты.
• Болезнь Бехтерева.

Но неприятные ощущения могут иметь и более глубокий источник – внутренние органы. Поэтому тянущая боль в пояснице, появившаяся у женщин, должна быть дифференцирована с заболеваниями почек и кишечника, гинекологической (во время месячных) и акушерской патологией.

Причины болевых ощущений в спине достаточно разнообразны. Почему это случается у конкретного пациента, сможет определить специалист.

Тянущая боль в пояснице у женщин может возникать по различным причинам, и мнения врачей по этому вопросу достаточно разнообразны. Одной из основных причин является изменение гормонального фона, особенно во время менструаций или беременности, что может приводить к напряжению мышц и связок. Также врачи отмечают, что малоподвижный образ жизни и неправильная осанка способствуют развитию дискомфорта в поясничной области.

Некоторые специалисты указывают на влияние стрессов и эмоционального состояния, которые могут вызывать мышечное напряжение. Кроме того, наличие заболеваний, таких как остеохондроз или грыжи межпозвоночных дисков, также может быть причиной боли. Важно, чтобы женщины не игнорировали эти симптомы и обращались к специалистам для диагностики и назначения адекватного лечения.

БОЛИТ ПОЯСНИЦА – психосоматика, причины. Хроническая боль в пояснице – что делать?

Симптомы

Боль является одним из самых распространенных симптомов проблем с поясницей. Она не щадит никого: ни мужчин, ни женщин, появляется у представителей всех социальных групп и людей различного возраста. Подобный признак сигнализирует о каких-то неполадках в организме и заставляет обратить на себя внимание. Характеристики боли достаточно разнообразны:

• Острая или тупая.
• Ноющая, тянущая, стреляющая, колющая, пульсирующая.
• Сильная, слабая или умеренная.
• Локальная или распространенная.
• Одно- или двусторонняя.
• Периодическая или постоянная.
• Усиливается при нагрузке на позвоночник, движениях туловищем, беге, глубоком дыхании или кашле.

Резкие и интенсивные боли могут стать преградой для выполнения простых действий: подъема с кровати или ходьбы. Они могут застать человека врасплох, например, во время наклона, не давая даже разогнуться.

Тянущие боли в пояснице сопровождаются и другими симптомами, которые дают возможность врачу предположить их причину. Для каждого заболевания характерен свой набор признаков, но многие из них схожи между собой. Это и обуславливает необходимость тщательной дифференциальной диагностики.

Если у женщин тянет поясницу, то нужно проанализировать все симптомы, чтобы сформировать целостную клиническую картину заболевания.

Радикулопатия

Поражение нервных корешков – наиболее распространенная причина боли в спине. Это возникает из-за многочисленной патологии позвоночника, склонной к компрессионным проявлениям: остеохондроза, грыж дисков, спондилолистеза, искривлений и прочих заболеваний. Боль в пояснице может приобретать следующий характер:

• Люмбаго – острый кратковременный «прострел».
• Люмбалгия – тупая глубокая и длительная боль.
• Люмбоишиалгия – распространение боли по ходу седалищного нерва в ногу.

Как правило, это сопровождаются другими признаками компрессионного синдрома, которые имеют неврологический характер. В зависимости от преимущественного поражения тех или иных волокон – двигательных, сенсорных, вегетативных – клиническая картина радикулопатии обогащается следующими симптомами:

• Покалывание, «ползание мурашек», онемение, жжение.
• Снижение чувствительности.
• Оживление или угнетение сухожильных рефлексов.
• Слабость в нижних конечностях.
• Изменение цвета кожи, дермографизма.

В области поясницы наблюдается защитное напряжение мышц, возможны усиление или сглаженность физиологического лордоза. При пальпации околопозвоночных точек характерна болезненность. Движения в спине ограничены.

Распространенность вертеброгенной радикулопатии примерно одинакова у мужчин и женщин, но у последних ее пик наблюдается позже – после 50 лет.

Тянущая боль в пояснице у женщин — распространённая проблема, о которой говорят многие. Часто причиной становится неправильная осанка или длительное сидение, особенно у тех, кто работает за компьютером. Некоторые женщины связывают дискомфорт с менструальным циклом, что объясняется изменениями в гормональном фоне. Также не стоит забывать о физической активности: чрезмерные нагрузки или, наоборот, недостаток движения могут привести к болевым ощущениям. Важную роль играет и стресс, который может вызывать мышечное напряжение. Многие рекомендуют заниматься растяжкой и укреплением мышц спины, а также следить за своим образом жизни. Однако, если боль становится хронической, стоит обратиться к специалисту для более детального обследования.

Откуда берутся боли в пояснице?

Травмы

Если резкие боли в спине появились сразу после какого-то механического воздействия, то можно предположить острую травму. Но когда тянет поясницу довольно длительное время на фоне интенсивных занятий спортом, вероятнее хроническое повреждение. Клинические проявления зависят от вида травмы и ее степени. Чаще всего приходится сталкиваться с ушибами, растяжениями связок и мышц, но возможны и более тяжелые случаи – переломы позвоночника. Локальные симптомы повреждения включают следующие:

• Припухлость поясницы.
• Ссадины, кровоподтеки, гематома.
• Болезненность тканей при пальпации и осевой нагрузке.

Выраженные травмы могут сопровождаться поражением спинного мозга, органов брюшной полости и малого таза, внутренним кровотечением. Тогда ситуация значительно усугубляется, а пациент требует неотложной помощи.

Остеопороз

Тяжесть в пояснице может появиться по причине остеопороза. Это заболевание имеет метаболическое происхождение и особенно характерно для женщин в периоде постменопаузы, когда уровень эстрогенов в организме существенно снижен. Это приводит к прогрессирующей потере костной массы, что может окончиться спонтанными переломами.

Длительное время остеопороз протекает бессимптомно. Но можно выделить определенные симптомы, которые прямо или косвенно укажут на проблему:

• Мышечная слабость, повышенная усталость.
• Тянущие боли в пояснице.
• Судороги в ногах.
• Уменьшение роста.
• Искривление позвоночника.

Если не предугадать проблему на раннем этапе, то заболевание будет неуклонно прогрессировать, затрагивая не только позвоночник, но и другие отделы скелета.

Миозиты

Тянущая боль в пояснице может стать результатом воспаления мышц спины. Миозит развивается даже после банального переохлаждения или длительного физического напряжения. Кроме болевых ощущений, характерны следующие симптомы:

• Покраснение кожи.
• Отечность мышц.
• Болезненные уплотнения в виде тяжей или узелков.
• Ограничение движений в пояснице.

При остром миозите может даже повыситься температура тела, а хронические варианты сопровождаются слабостью, гипотрофией (атрофией) мышц.

Болезнь Бехтерева

Поясница может поражаться при некоторых системных заболеваниях соединительной ткани, например, болезни Бехтерева (анкилозирующем спондилоартрите). Эта патология характеризуется иммунным воспалением в суставах позвоночника и других отделов скелета. В клинической картине характерны такие симптомы:

• Периодические боли и тяжесть в пояснице.
• Чувство скованности в спине.
• Сглаженность изгибов, патологический кифоз.
• Напряжение околопозвоночных мышц, их болезненность.
• Ограничение движений в позвоночнике.

Со временем происходит срастание соседних позвонков (анкилоз), что делает поясничный отдел неподвижным. Нередко наблюдается поражение глаз (увеит), пациентов беспокоит общая слабость, раздражительность.

Болезнь Бехтерева существенно ограничивает активную жизнь, зачастую приводя к инвалидности.

Диагностика

Окончательно выяснить, почему тянет поясницу, можно по результатам дополнительного обследования. Оно включает инструментальные и лабораторные средства, позволяющие подтвердить предположение врача, сделанное во время клинического осмотра. В зависимости от ситуации, показаны такие исследования:

• Общий анализ крови.
• Биохимия крови (маркеры воспаления и остеопороза, ревмопробы, кальциевый обмен).
• Рентгенография позвоночника.
• Магнитно-резонансная томография.
• Нейромиография.

Для формирования диагноза и определения терапевтической программы необходимо подключить смежных специалистов: невролога, травматолога, ревматолога. Только полное обследование может установить причину боли в пояснице у женщин. А согласно полученным результатам, будет назначено лечение, которое избавит от неприятных ощущений и устранит патологию.

Вопрос-ответ

От чего тянет поясницу у женщин?

Боль в пояснице у женщин может иметь множество причин: так проявляются заболевания мочевыводящей системы (например, воспаление почек или камни в почках) и желудочно-кишечного тракта (заболевания поджелудочной железы), гинекологические патологии (эндометриоз, внематочная беременность) или травмы опорно-двигательного аппарата.

О чем говорит ноющая боль в пояснице?

Хронические боли в пояснице могут быть вызваны различными причинами, включая заболевания и повреждения позвоночника, такие как остеохондроз, артрит, сколиоз, грыжи межпозвонковых дисков. Также развиваются на фоне заболеваний внутренних органов, например, рака, болезней почек, панкреатита.

Почему поясницу тянет вниз?

Возможные причины. Тянуть низ поясницы может из-за проблем с позвоночником или мышцами в этой области. Иногда это последствие тяжелой нагрузки или первый признак патологии межпозвоночных дисков – остеохондроза, других заболеваний: спондилеза, спондилита, остеоартроза, остеопороза, опухолей костной ткани.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизить нагрузку на поясницу, что может уменьшить риск возникновения тянущей боли.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку, особенно если вы много времени проводите сидя. Используйте эргономичную мебель и старайтесь делать перерывы для разминки каждые 30-60 минут.

СОВЕТ №3

Следите за своим весом и питанием. Избыточный вес может увеличить нагрузку на поясницу, поэтому важно поддерживать здоровый образ жизни и сбалансированное питание.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если тянущая боль в пояснице становится постоянной или усиливается, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и получения рекомендаций по лечению.