Во время беременности женскому организму приходится сильно перестраиваться за короткий срок. Происходящие изменения дают о себе знать перепадами настроения, усилением восприимчивости, болевыми ощущениями.
Естественные незначительные боли в области рук, ног, спины не должны волновать будущую маму – они реагируют на возросшую нагрузку. А вот на сильные, продолжительные боли в суставах во время беременности следует обратить внимание и показаться специалисту. Они могут быть предвестниками начинающихся хронических заболеваний.
Причины боли
Пальцы рук содержат самые подвижные и мелкие суставы организма. На них в первую очередь отражаются видимые и невидимые патологии нехватки питательных веществ и зарождающихся болезней.
Причин, которые вызывают боли в суставах пальцев во время беременности, на самом деле много. В первую очередь — это нехватка кальция или избыток релаксина, ослабленный иммунитет. Но также болезненный синдром у беременных может являться признаком заболеваний суставов. Рассмотрим каждую из этих причин более подробно.
Во время беременности многие женщины сталкиваются с болями в суставах пальцев рук. Врачи объясняют это несколькими факторами. Во-первых, увеличение уровня гормона релаксина способствует расслаблению связок и суставов, что может вызывать дискомфорт. Во-вторых, рост живота и изменение центра тяжести приводят к дополнительной нагрузке на верхние конечности, что также может вызывать болевые ощущения. Кроме того, отеки, возникающие из-за задержки жидкости, могут давить на нервы, вызывая онемение и боль. Важно, чтобы женщины не игнорировали эти симптомы и консультировались с врачом, чтобы исключить другие возможные причины и получить рекомендации по облегчению состояния.
Туннельный синдром
Боли в кистях рук у беременной женщины могут быть вызваны сдавливанием срединного нерва в области анатомического канала запястья (туннеля). Проявляется он начиная с третьего месяца и до конца беременности при склонности к отекам рук.
При синдроме запястного канала немеют первые три пальца руки ночью или во время вождения автомобиля, удерживании телефона в руке при разговоре и при любых других фиксированных изменениях положения кисти.
Во время вынашивания ребенка поражаются обе конечности, что не представляет угрозы для жизни, но требует обследования для уточнения диагноза. Применяют тесты: Тиннеля, Фалена, манжеточный и постуральная провокация. Иногда назначается электронейромиография для диагностирования и других заболеваний нервной системы.
При туннельном синдроме симптомы заболевания могут проявляться как:
Читайте также:
- Слабость мышц кисти при сжимании. Женщине трудно удерживать предметы в руке при помощи большого пальца.
- Резкие, острые боли в предплечье.
- Жжение, мурашки, зуд, тремор в пальцах.
- Прогрессирующая немота кисти при прогрессировании заболевания.
После родоразрешения боль обычно проходит. Если улучшение не наступает, то хирургическое вмешательство с надрезом связок запястья снижает давление на нерв.
Дефицит кальция
Практически все беременные сталкиваются с авитаминозом. И в первую очередь возникает дефицит кальция. Симптомами, указывающими на недостаток этого минерала в организме, будут являться:
- Разрушение эмали зубов.
- Расслоение и ломкость ногтей.
- Остеопороз.
- Выпадение волос.
- Судороги и мышечные боли.
Для правильной постановки диагноза в период беременности нужно сдать кровь на биохимию. При подтверждении дефицита элемента врач назначит правильную схему приема витаминов. Причем кальций принимается одновременно с витамином D.
Питание корректируется в сторону кальцийсодержащих продуктов: молока, творога, печени, яичных желтков, сыра, лосося, тунца, трески, палтуса, сельди. Для облегчения боли в суставах могут быть прописаны БАДы.
Ребенок, испытывающей недостаток кальция в период внутриутробного развития, будет подвержен заболеванию рахитом.
Беременность — это период значительных изменений в организме женщины, и многие будущие мамы сталкиваются с болями в суставах, особенно в пальцах рук. Причины этого явления разнообразны. Во-первых, увеличение уровня гормонов, таких как релаксин, способствует расслаблению связок, что может вызывать дискомфорт. Во-вторых, рост живота и изменение центра тяжести приводят к дополнительной нагрузке на суставы.
Некоторые женщины отмечают, что отеки, вызванные задержкой жидкости, также могут усугублять ситуацию. Кроме того, изменения в привычках и физической активности могут влиять на состояние суставов. Многие рекомендуют легкие упражнения и массаж для облегчения симптомов, а также использование специальных подушек для поддержки рук во время сна. Важно помнить, что при сильных болях стоит обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний.
Избыток релаксина
Еще его называют гормоном беременности. Синтез в организме происходит в яичниках, эндометрии, маточных тканях или в плаценте. Воздействие релаксина заключается в следующем:
-
Читайте также:
- Он подготавливает организм к деторождению, формируя родовой канал.
- Расслабляет связки костей таза.
- Способствует раскрытию шейки матки во время родов.
- Снижает маточный тонус.
Так как суставы кистей размягчаются при избытке вырабатываемого гормона, они болят начиная с 3 месяца беременности (особенно при физических нагрузках). Это побочное действие, которое не поддается медикаментозному лечению и проходит после родов.
Ослабление иммунитета
Иммуносупрессия (подавление естественного иммунитета) – уникальное природное явление. Иммунитет должен снижаться, чтобы не было отторжения наполовину генетически чужеродных для женщины антигенов плода на протяжении всего срока беременности. При этом будущие мамы больше подвержены простудным заболеваниям и испытают боль при обострении вялотекущих хронических заболеваний в суставах.
Признаки снижения иммунитета:
- Восприимчивость к инфекциям.
- Слабость, вялость, хроническая усталость.
- Головные боли, сонливость.
- Боль в мышцах и суставах.
Чтобы уточнить диагноз, врач назначает анализ крови на содержание антител IgG, IgN, IgA. При ослаблении иммунитета снижается содержание первого показателя и повышается уровень двух вторых.
Чтобы обезопасить себя от простуды и болей в суставах, нужно установить режим дня, избегать большого скопления народа, соблюдать личную гигиену, правильно питаться, много гулять.
Фибромиалгия
Поражение мягких околосуставных тканей называется фибромиалгией. При этом боль ощущается в костях, мышцах и суставах. Симптомами, кроме болевых ощущений в области рук, являются:
- Мышечная боль во всем теле.
- Депрессивные расстройства.
- Скованность организма по утрам.
- Бессонница.
Причины развития заболевания медициной не определены. Предполагается наличие наследственных факторов. Диагностика затруднена, так как нет специальных анализов для определения болезни. В первую очередь исключаются похожие заболевания, затем определяется комплекс симптомов и их продолжительность, после этого выявляются болезненные точки.
Заболевание хроническое, не вылечивается, часто обостряется у женщин во время беременности вследствие снижения иммунитета.
-
Читайте также:
Заболевания суставов
Хроническая форма суставных болезней обостряется в самый нежелательный период – когда мама вынашивает ребенка. Это могут быть:
- Остеоартрит пальцев рук.
- Ревматоидный артрит.
- Ревматическая полимиалгия и другие.
В медицине выявлены более 90 видов артрита, которым подвержены суставы. У женщины в положении может развиться любой.
Консультация врача важна, если будущая мама испытывает постоянную, непонятную, приносящую дискомфорт, боль. При этом необходимо учитывать, что только специалист может принять решение об обоснованности применения медикаментозного лечения. То есть, нельзя заниматься самолечением.
Лечение
При болях физиологического характера, сопутствующих беременности, особого лечения не требуется. Если руки болят нестерпимо сильно, применяются медикаменты или народные средства для притупления боли. При воспалении врач назначит лекарственные препараты, применение которых не нанесет вреда маме и малышу.
Медикаменты
Применение большинства медикаментов запрещено при беременности, поэтому врачи назначают витамины и гомеопатические средства. Нельзя лечиться антибиотиками. Самый опасный период, когда стараются обойтись без лекарств – до 16 недель, пока не закончится формирование плаценты.
Какое лечение может порекомендовать врач:
- При туннельном синдроме назначается витамин B6. Боль отступит, если носить медицинскую шину на запястье и пройти курс массажа пальцев.
- Недостаток кальция восполняется назначением кальцийсодержащих препаратов и витамина D.
- При болях, вызванных избытком релаксина, лекарственные препараты не назначаются, обезболивание осуществляется народными средствами.
- Ослабление иммунитета лечится интерфероном в мазях и свечах.
- Фибромиалгия с осторожностью лечится Нейронтином и Пребагалином.
- Боль при хронических заболеваниях суставов снимается нестероидными противовоспалительными средствами, гормонами, салицилатами.
Если есть возможность снять боль без препаратов, например, народными средствами, то именно их желательно применить. Но тоже без разрешения доктора делать этого не стоит.
Народные средства
Наружное применение мазей, ванночек и растираний на основе природной аптеки не повредит ни маме, ни ребенку, зато освободит пальцы рук от сковывающей боли.
Какие средства предлагает народная медицина:
- Ванночка с шалфеем: 30 г сухих цветов шалфея запариваются в 1,5 л кипяченой воды, настаиваются не менее 2 часов. После этого настой разбавляется 200 мл горячей воды. Кисти рук держатся в ванночке 15 мин. Курс лечения – 14 дней.
- Солевой компресс. Морская соль прогревается на сухой сковороде и заворачивается в ткань, которой обматываются руки, когда они сильно болят. После того как соль отдаст все тепло повязка снимается и кисти смазываются пихтовым маслом.
- Обтирания каланхоэ. Свежими листьями заполнить пол-литровую банку до горлышка, влить 98% спирт (чтобы покрыл все листья), выдержать в темноте 7 суток, несколько раз в день встряхивая банку. Когда настой будет готов, обтирать больные пальцы трижды в день.
- Глиняные обертывания. Лечебная глина разводится теплой водой до консистенции густой сметаны. Смесь наносится на больные суставы, сверху накрывается целлофаном и тканью, оставляется на ночь. Курс неограничен, применяется до тех пор, пока руки болят.
Применение любого лечения при беременности должно согласовываться с врачом.
Вопрос-ответ
Почему болят пальцы рук при беременности?
Это обусловлено гормональными изменениями, приводящими к задержке жидкости и отекам, особенно во втором и третьем триместрах. Давление на нервы в руках увеличивается, что проявляется в виде онемения. Чаще всего страдают кисти и пальцы, особенно в ночное и утреннее время.
Что делать, когда болят суставы на пальцах рук?
Если болят пальцы на руках, необходимо первым делом обратиться к участковому терапевту, который проведет первичный осмотр и назначит основные анализы. Затем может потребоваться посещение ревматолога, фтизиатра, инфекциониста, а также дополнительные исследования. Уже после этого можно будет приступать к лечению.
На каком сроке беременности начинают болеть кости?
Чаще всего боли в области лонного сочленения женщины начинают ощущать в III триместре беременности. Это связано с тем, что места сращений лонных костей, их связки и хрящи размягчаются под воздействием гормона релаксина.
Почему крутит суставы у беременных?
Боли в суставах при беременности. Во время беременности увеличивается секреция гормона под названием релаксин, который размягчает связки таза и позволяет им эластично растягиваться: это необходимо для нормальных родов.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка помогает снизить нагрузку на суставы, особенно в период беременности, когда центр тяжести смещается. Убедитесь, что вы сидите и стоите правильно, чтобы минимизировать дискомфорт.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте легкие физические упражнения. Упражнения для рук и пальцев помогут улучшить кровообращение и снизить напряжение в суставах. Проконсультируйтесь с врачом о безопасных для вас упражнениях.
СОВЕТ №3
Следите за уровнем гидратации и питанием. Употребление достаточного количества воды и сбалансированное питание, богатое витаминами и минералами, может помочь поддерживать здоровье суставов и уменьшить воспаление.
