Трудности со спиной в основном возникают у людей пожилого возраста. Однако специалисты утверждают, что болезни позвоночника начинают «молодеть». У многих современных школьников наблюдаются дискомфорт и боли в пояснице.
Дегенеративно-дистрофическое изменение позвоночника возникает в результате избыточной нагрузки и последующей деформации межпозвоночных дисков. При этом они существенно уменьшаются в размере.
Причины возникновения
![[Уникальные методы] Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника](https://i.ytimg.com/vi/6ER6sRX6Sac/maxresdefault.jpg)
Поясничный отдел позвоночника самый уязвимый, на него приходится фактически вся нагрузка. Много пеших прогулок, поднимание тяжестей, неправильная осанка, любое движение и любая физическая активность оказывает влияние на поясницу.
Самой распространённой причиной возникновения деформации позвоночника является возраст. Не принимая поддерживающие препараты и не выполняя профилактические процедуры, позвоночник пожилого человека теряет свою гибкость, терпит видоизменения, которые и приводят к различным заболеваниям.
Специалисты утверждают, что на постоянные боли в поясничном отделе жалуется как минимум 30% пациентов, из них около 5% нуждаются в неотложном хирургическом вмешательстве.
Врачи отмечают, что дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника являются одной из наиболее распространенных проблем среди пациентов, особенно в зрелом возрасте. Эти изменения, связанные с износом межпозвоночных дисков и суставов, могут вызывать болевые ощущения, ограничение подвижности и ухудшение качества жизни. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и комплексного подхода к лечению, который может включать физиотерапию, медикаментозное лечение и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Кроме того, врачи рекомендуют пациентам уделять внимание профилактике, включая регулярные физические нагрузки, правильную осанку и контроль веса, что может значительно снизить риск развития осложнений.
Симптомы
Самое опасное в дегенеративных изменениях поясничного отдела то, что на первых стадиях видимых признаков заболевания может и не быть. Через некоторое время могут появиться неприятные покалывания, переходящие в ноющую боль.
Далее возникает ограничение подвижности, позвоночник теряет свою гибкость. Больному трудно ложиться/вставать с кровати, сгибать/разгибать спину, поднимать незначительные тяжести. Особенно явно болезнь проявляет себя в стрессовых для организма ситуациях:
- больших физических нагрузках;
- при длительной ходьбе;
- при длительном сидении;
- при длительном стоянии.
Читайте также:
Дав организму несколько дней на отдых, про болевые ощущения можно опять забыть. Они пропадают, но это не значит, что поясница восстановилась сама собой. Возвращение симптомов однозначно будет, а при пренебрежении лечением возможны и значительные ухудшения.
Возможные осложнения
Дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника, по мнению врачей, свойственны всем людям, старше 50 лет. Ведь наш организм невечный и каждый орган имеет свою определённую «износостойкость». В этом случае пожилым людям необходимо придерживаться определённого образа жизни и принимать профилактические меры по оздоровлению.
Молодое поколение, иногда даже подростки, нередко не обращают внимание на неприятную боль, провоцируя тем самым осложнения и более серьёзные заболевания. После нескольких приступов ноющей боли и периодического сковывания происходит сдавливание кровеносных сосудов. Кровообращение в прилегающих к поясничному отделу тканях ухудшается, тем самым ускоряя процесс дегенерации.
При длительных и прогрессирующих заболеваниях поясничного отдела возникают проблемы с нижними конечностями. Всё начинается с регулярного онемения и перерастает в потерю чувствительности (полную или частичную).
Не стоит забывать про тот факт, что вокруг пояснично-крестцового отдела позвоночника расположено множество нервных окончаний, которые отвечают не только за опорно-двигательную систему.
Осложнением дегенерации позвонка может стать нарушение работы внутреннего органа в области малого таза из-за передавленного нерва в пояснице.
Дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно в зрелом возрасте. Многие отмечают, что такие изменения сопровождаются болями в спине, ограничением подвижности и дискомфортом при длительном сидении или физической активности. Часто пациенты делятся своим опытом, рассказывая о том, как эти изменения влияют на их повседневную жизнь. Некоторые находят облегчение в физиотерапии, массажах и специальных упражнениях, тогда как другие прибегают к медикаментозному лечению. Важно отметить, что регулярные консультации с врачом и соблюдение рекомендаций могут значительно улучшить качество жизни. Люди также подчеркивают значимость профилактики, включая правильную осанку и активный образ жизни, чтобы минимизировать риск возникновения подобных проблем в будущем.
Диагностика
Как только у человека возникают необъяснимые регулярные боли в поясничном отделе, он должен немедленно отправиться на консультацию к специалисту. Проведя ряд манипуляций, опытные неврологи зачастую могут назвать предполагаемый диагноз. Однако для уточнения данных необходимо будет пройти дополнительные обследования:
- КТ (компьютерная томография);
- МРТ (магнитно-резонансная томография).
Эти методы считаются наиболее информативными. Они позволяют увидеть полную картину заболевания, определить стадию дегенеративных процессов и наиболее верно подобрать для пациента курс лечения.
Рентгенография, по сравнению с МР, проигрывает по всем показателям, так как видимые под прибором характерные изменения в поясничном отделе появятся лишь на поздних стадиях.
МРТ-признаки
Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника невозможно диагностировать на ранних стадиях, без использования технологий МР. Поэтому такое исследование назначают абсолютно всем.
Под понятием дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела имеются в виду как минимум три болезни спины:
- остеохондроз;
- спондилёз;
- спондилоартроз.
Каждое заболевание характеризуется своими конкретными видоизменениями, которые видно на МР-снимках.
Остеохондроз встречается у пациентов намного чаще прочих дегенеративных заболеваний поясницы. Его главной особенностью является заметная деформация позвоночного столба, которая будет усугубляться, если не предпринимать никаких действий. На МР-снимке вы сможете увидеть следующие подтверждающие факты:
- Уменьшение толщины диска.
- Новообразования на границе между позвонком и повреждённым диском.
- Смещение позвоночника.
- Сужение межпозвоночной щели.
- Выпячивание межпозвоночного диска.
Если не лечить остеохондроз и продолжать нагружать поясничный отдел позвоночника, дегенерации будут продолжаться. В результате пациент «заработает» спондилёз. При болезни пациент может даже начать хромать, а асимметрия позвоночника будет хорошо заметна при сравнении ягодичных мышц.
-
Читайте также:
Спондилёз при характеризуется следующими МР-признаками:
- Наросты на межпозвоночных дисках (напоминают юбку).
- Уменьшение высоты межпозвоночного диска (из-за обезвоживания).
- Хрящевая ткань выступает за пределы позвоночного столба.
- Зажимание диска между двумя смежными позвонками.
Спондилоартроз иногда путают с остеохондрозом. Болевые ощущения при двух заболеваниях одинаковы, однако первая болезнь намного опаснее. В таком случае всё не заканчивается на деформации пояснично-крестцового отдела. Начинают разрушаться мышечные связки, хрящевая ткань, субхондральная кость.
Во время проведения МР могут быть диагностированы следующие отклонения:
- Дистрофия хрящевой ткани.
- Значительное уменьшение размера межпозвоночных дисков.
- Разрушение хрящевой сумки.
- Появление новообразований под названием «компенсационные шипы».
- Защемление диска между позвонками.
Лечение и профилактика
При обнаружении одной из форм дегенеративно-дистрофических видоизменений поясничного отдела, необходимо немедленно приступать к терапии. Заболевание можно лечить двумя способами: консервативным и хирургическим.
Первый метод лечения подразумевает следующие составляющие:
- Лечебная физкультура.
- Физиотерапия (лазеротерапия, электрофорез).
- Мануальная терапия.
- Новокаиновые блокады.
- Ограничение подвижности поясничного отдела (с помощью поддерживающих корсетов и бандажей).
- Медикаментозные препараты (останавливают воспаления, снимают болевые синдромы, улучшение кровообращения).
Обратите внимание, что подбирать различный вспомогательный инвентарь для поддержания позвоночника (корсет, пневмокорсет) должен только опытный специалист. Не стоит обращать внимание на рекламы, рассказывающие о чудодейственных поясах. Учтите, что одевая изделие, которое вам не подходит, вы провоцируете обострение ситуации и возникновение серьёзных проблем с поясницей.
-
Читайте также:
Хирургическое вмешательство используется крайне редко при таких заболеваниях. Однако если картина неутешительная и болезнь прогрессирует, без операции не обойтись.
Для того чтобы никогда не сталкиваться лично с проблемой дегенеративно-дистрофических изменений, стоит выполнять ряд профилактических мероприятий:
- Поддерживать постоянную температуру спины. Не допускать переохлаждений и избегать сквозняков.
- Регулярно повторять комплекс упражнений, направленных на растяжение и разработку мышц поясничного отдела.
- Избегать физических перенапряжений.
- Регулярно разминать спину, если ведёте сидячий образ жизни. Иногда достаточно просто раз в 2–3 часа расслаблять спину, откидываясь на стул.
Не занимайтесь самолечением. При первых признаках боли немедленно обращайтесь к неврологу.
Дегенеративно-дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела встречаются у пациентов довольно часто. Как показывает практика, у тех, кто обратился при первых признаках заболевания, позвоночник приходит в норму менее чем за год. У тех, кто пренебрегал элементарными правилами, диагностировали запущенные стадии и прогрессирующую картину заболевания. Не стоит играть своим здоровьем, ведь под ударом может оказаться не только ваша спина, но и весь организм в целом.
Вопрос-ответ
Что такое дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника?
Дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника — это патологические процессы, связанные с износом и разрушением межпозвоночных дисков, суставов и других структур позвоночника, что приводит к болевым синдромам, ограничению подвижности и другим неврологическим проявлениям. Эти изменения часто возникают в результате возрастных изменений, травм, неправильной осанки или чрезмерных физических нагрузок.
Чем опасны дегенеративные изменения позвоночника?
Дегенеративные изменения позвоночника могут вызывать следующие осложнения: непроизвольное мочеиспускание, нарушение дефекации, хронический болевой синдром.
Как остановить дегенеративные изменения в позвоночнике?
Для того чтобы освободить сдавленные нервные структуры и восстановить физиологическую форму позвоночного столба, используют ортопедические методы – специальные воротники, а также тракционное вытяжение позвоночного столба. Для купирования боли и снятия мышечного напряжения назначают блокады, в том числе внутрикостные.
Как лечить дегенеративные заболевания поясничного отдела позвоночника?
Этот тип инъекции состоит из стероида, вводимого непосредственно в позвоночник, чтобы уменьшить воспаление нерва и боль. Другие нехирургические методы лечения дегенеративного заболевания межпозвоночных дисков включают терапию TENS, массажную терапию, ручную манипуляцию, йогу, водную терапию, корсет для спины, эргономические изменения и изменения образа жизни.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизить нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для подбора безопасного и эффективного комплекса упражнений.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом. Избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на позвоночник, что может усугубить дегенеративно-дистрофические изменения. Сбалансированное питание и физическая активность помогут поддерживать здоровый вес.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свою осанку при сидении и стоянии. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не оставаться в одной позе слишком долго. Регулярные перерывы для разминки помогут снизить напряжение в поясничном отделе.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы боли в спине. При появлении дискомфорта или болевых ощущений обращайтесь к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения. Раннее вмешательство может предотвратить дальнейшее ухудшение состояния.
