На текущий момент все чаще и чаще в больницу к врачам обращаются люди с патологией позвоночного столба. Позвоночник является основной, центральной конструкцией, которая обеспечивает нам такие функции, как прямохождение, подъем тяжестей, контроль равновесия и баланса. Именно из-за того, что позвоночник — это центральный компонент нашего организма, он больше всего подвержен физической нагрузке, что приводит к возникновению различных патологических состояний, таких как спондилоартроз.
Патология
Что такое спондилоартроз? Как известно, артроз — это хроническое патологическое заболевание суставного аппарата, которое связано с их функциональными изменениями (деформацией) и снижением (ограничением) подвижности. Следовательно, спондилоартроз позвоночника это патологическая деформация маленьких межпозвоночных сочленений позвоночного столба.
Заболевание развивается на фоне длительно недиагностируемого или не вылеченного остеохондроза. В 90% возникает у пожилых лиц (старше 75 лет), чаще наблюдается у мужчин в связи с более тяжелой нагрузкой. Часто подобный диагноз ставят спортсменам, грузчикам, тем, кто работает в согнутом положении (офисные работники, врачи, водители). Это обуславливается тем, что при сильной нагрузке или неудобном положении тела происходит уменьшение межпозвоночного пространства. Затем происходит следующее:
- После уменьшения пространства между позвонками возникает атрофия хрящевых структур сочленения (врач может определить по снимку магнитно-резонансной томографии).
- Хрящ терпит дегенеративные изменения, снижается общее количество протеогликанов и хондроцитов.
- Снижается эластическая функция хряща. Процесс идет от центра (от ядра) к периферии.
- Суставные поверхности, которые были прикрыты хрящом «оголяются».
- Околосуставная ткань склерозируется.
- Возникает воспаление в суставной капсуле.
- Возникают костные образования, которые называются остеофитами.
Таким образом, происходит формирование и развитие этой серьезной патологии.
Спондилоартроз — это заболевание, которое вызывает изменения в позвоночнике и может приводить к болям и ограничению подвижности. Врачи отмечают, что основными симптомами являются боль в спине, скованность, особенно после длительного пребывания в одном положении, и иногда онемение в конечностях. Лечение в домашних условиях может включать в себя выполнение специальных упражнений для укрепления мышц спины, применение теплых компрессов и массаж. Врачи рекомендуют также следить за осанкой и избегать чрезмерных нагрузок. Однако важно помнить, что самолечение может быть опасным, и перед началом любых процедур стоит проконсультироваться с врачом. Правильный подход к лечению поможет улучшить качество жизни и снизить проявления заболевания.
Степени
Для более быстрой и точной диагностики спондилоартроз имеет 4 степени. Врачи выделяют:
- Первую степень. Является начальной и часто протекает без четко выраженных симптомов, как следствие ее трудно диагностировать. Наиболее часто больные отмечают незначительное ограничение подвижности в спине (утром), периодические приступы боли (прострелы), которые возникают при подъеме тяжелых предметов, дискомфорт в пораженной области. В этом случае врач может посоветовать лечить спондилоартроз регулярными выполнениями гимнастики и массажа. Задача заключается в адекватной корректировке положения позвонков, расслаблении мышц спины и увеличении притока крови.
- Вторую степень. Возникает, если вовремя не выявили симптомы начальной стадии. На этом этапе симптоматика более выражена. Характерны острые долго не проходящие боли после сна или во время начала движения. Усиливается скованность и снижается подвижность. Возможно появление отека в пораженной области. Лечебная физкультура (ЛФК) уже не справится с симптомами, необходимо произвести купирование боли блокадой или другими доступными лекарственными препаратами. Кроме этого, назначают препараты, которые защищают и восстанавливают хрящевую ткань (хондропротекторы) и уменьшают воспаление (НПВП). После купирования приступа можно назначит ЛФК и массаж.
- Третью степень. Возникает при длительном лечении в домашних условиях, без врачебного вмешательства. Боли носят жгучий характер, постоянные, могут отдавать в руки или ноги. Она обусловлена разросшимися остеофитами, которые давят на нервные волокна и сосуды. На этой стадии лечение спондилоартроза заключается в комплексном действии медикаментов (хондропротекторы и НПВП), мануальной коррекции, массажа, ЛФК и физиотерапии.
- Четвертую степень. Наиболее неблагоприятная, характеризуется полным выключением пораженного участка спины из акта сгибания и разгибания (сращение или анкилозирование сустава), костная ткань сильнее разрастается, вовлекая в процесс другие ткани и суставы. В этом случае лечение спондилоартроза направлено на восстановление двигательной активности в пораженном участке позвоночника благодаря оперативному вмешательству, назначению НПВП и хондропротекторов (уколы в полость сустава), а долее ЛФК, физиотерапия и другие методы.
Чем раньше удается выявить эту патологию, тем благоприятнее прогноз как в отношении качества жизни, так и для лечения.
Симптомы и виды
Читайте также:
Симптоматическая картина сильно зависит от локализации процесса. В зависимости от пораженного участка спины симптомы будут следующие:
- Спондилоартроз дугоотросчатых сочленений.
- Спондилоартроз реберно позвоночных сочленений.
- Спондилоартроз шейного отдела.
- Спондилоартроз грудного отдела.
- Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника.
- Полисегментарный спондилоартроз.
При поражении артрозом дугоотросчатых сочленений будет наблюдаться утренняя скованность позвоночного столба, которая может длиться до 30 минут. Болевой симптом при поражении дугоотросчатых соединений усиливается во время движений, а на поздних этапах и в покое. Часто возникает хруст при движении суставов позвоночного столба. Патология дугоотросчатых сочленений возникает крайне редко.
При вовлечении в процесс реберно-позвоночных суставов будет наблюдаться локализованная боль при движении, а затем и в покое, уменьшение подвижность в сочленении, невриты, ощущение дискомфорта при смене погодных условий, на запущенных стадиях возможно развитие атрофии мышечного каркаса (спондиломиелодисплазия).
Для унковербальных соединений (шейных) характерно развитие болевого приступа по ходу нервных волокон. Нарушение кровоснабжения мозга (головного и спинного) может приводить к головокружению, мигрени, звону в ушах, тошноте, снижению памяти и остроты зрения. Еще могут возникнуть шейные и плечевые невриты, которые необходимо начать лечить вовремя.
Спондилоартроз грудного отдела или дорсартроз. Клиническая картина схожа с другими артрозами, отличие лишь в локализации болевого симптома (боль в области грудной клетки), но при длительно прогрессирующем заболевании в патологический процесс могут вовлекаться рядом лежащие органы, такие как сердце, легкие, желудок.
Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника или люмбоспондилоартроз. Возникает значительно чаще остальных. Характерные признаки спондилоартроза поясничного отдела: на ранней стадии боль в пояснице ноющая и усиливается во время движения, при отсутствии лечения боль может стать стреляющей, жгучей, что характеризует воспалительные изменения. Она может отдавать в ногу, бедро и доходить до ступни. Может развиваться онемение и слабость в ногах. В любом случае деформирующий спондилоартроз поясничного отдела позвоночника является самым частым заболеванием позвоночного столба, при котором поражаются его суставы.
-
Читайте также:
И наиболее страшный спондилоартроз нескольких отделов (полисегментарный). Клиническая картина развивается в зависимости от пораженных отделов и от степени поражения. Врач должен назначить лечение спондилоартроза нескольких отделов хирургическим методом в сочетании с приемом лекарственных препаратов.
Клиника специфична для большинства перечисленных отделов и сильно зависит от степени поражения суставов позвоночника.
Спондилоартроз — это заболевание, которое вызывает множество дискомфорта и ограничений в движении. Люди, страдающие от этой болезни, часто отмечают боли в спине, скованность и усталость. Симптомы могут усиливаться после длительного сидения или физической активности. Многие пациенты делятся опытом, что облегчение приносят простые домашние методы, такие как теплые компрессы, легкие физические упражнения и растяжки. Также популярны народные средства, например, настои из трав и массаж с использованием эфирных масел. Однако важно помнить, что перед началом любого лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать ухудшения состояния. В целом, комплексный подход к лечению, включающий как медицинские рекомендации, так и домашние методы, помогает многим людям справиться с симптомами и улучшить качество жизни.
Лечение в домашних условиях
Какое лечение назначит врач зависит от локализации процесса и оттого насколько рано удалось выявить патологию. Но какой способ поможет предотвратить или помочь в лечении ранних этапов болезни в домашних условиях? Лечение дома будет заключаться в регулярном выполнении лечебной физкультуры, гимнастики и сеансов массажа. Предварительно необходима консультация у врача-специалиста.
Гимнастические мероприятия должны быть направлены на поддержание или восстановление подвижности позвоночного столба, на вытяжение и постановку позвонков в их исходное место. Помимо этого, необходимо начать контроль питания, массы тела и физической активности.
При наличии ожирения необходимо посетить врача-диетолога. Исключение из жизни вредных привычек поспособствует более медленному развитию болезни и высокому качеству дельнейшей жизни.
Вопрос-ответ
Какие таблетки пить при спондилоартрозе?
Нестероидные противовоспалительные препараты или НПВС. При умеренном или выраженном болевом синдроме эти препараты могут снижать боль за счет уменьшения отечности и воспаления. Это такие препараты, как ибупрофен (например, Advil), напроксен (например, Aleve) или ингибиторы ЦОГ-2 (например, Celebrex).
-
Читайте также:
Как понять, что у тебя спондилоартроз?
Спондилоартроз можно заподозрить по характерным симптомам, таким как хроническая боль в спине, особенно после физической нагрузки или длительного пребывания в одной позе, ограничение подвижности в позвоночнике, а также возможные ощущения скованности, особенно по утрам. Для точной диагностики рекомендуется обратиться к врачу, который проведет обследование и назначит необходимые исследования, такие как рентген или МРТ.
Как убрать боль при спондилоартрозе?
Наиболее эффективными при лечении являются фонофорез, магнит, ионогальванизация. Хорошие результаты дает мануальная терапия, которая оптимизирует нагрузку на позвонки, расслабляет мышцы и повышает объем движений. Благодаря ее применению можно устранить скованность и боль, улучшить осанку.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и шеи. Упражнения на растяжку и укрепление помогут улучшить гибкость и снизить нагрузку на позвоночник. Начните с простых упражнений, таких как наклоны и повороты головы, а также легкие растяжки.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на позвоночник. Используйте удобные стулья с поддержкой для спины и старайтесь не сидеть в одной позе слишком долго.
СОВЕТ №3
Используйте тепло и холод для облегчения боли. Теплые компрессы или грелки могут помочь расслабить напряженные мышцы, а холодные компрессы могут уменьшить отек и воспаление. Чередуйте эти методы для достижения наилучшего эффекта.
СОВЕТ №4
Следите за своим рационом. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, может помочь уменьшить воспаление и поддержать здоровье суставов. Включите в свой рацион рыбу, орехи, фрукты и овощи.
