Локтевой сустав является одним из самых сложных в организме человека. Образовывают его сочленения трех костей: плечевой, лучевой и локтевой, которые заключены в общую суставную сумку. Помимо этого, через сустав проходят крупные сосуды и нервы, отвечающие за кровоснабжение и иннервацию кисти и предплечья.
Общая суставная сумка – не единственная особенность в анатомии локтевого сустава. Дело в том, что сама капсула очень тонкая, натянута слабо и при сгибании образует многочисленные складки. Её боковые отделы имеют две довольно прочные связки, а вот передний и задний их лишены. Именно из-за такого строения в локтевом суставе часто возникают вывихи, подвывихи, растяжения и разрывы связок и мышц.
Разрыв или растяжение?
Тем, кто хоть раз ударялся локтем острая, пронизывающая всю руку боль хорошо знакома. Однако возникает она совсем не из-за травмы. Причина – защемление локтевого нерва, который в этом месте расположен слишком близко к поверхности кожи и почти не закрыт мышцами. Отличить такое защемление от более серьезной травмы довольно просто. Боль при нем хоть и проявляется сильно, часто вызывая онемение руки, но походит буквально за несколько минут.
При растяжении или разрыве связок или мышц боль за короткое время само по себе не пройдет. По статистике именно эти две травмы являются самыми распространёнными как в быту, так и в спорте. Хотя термин «растяжение» не совсем правильный. По своей структуре связки нерезиновые и растягиваться не умеют.
Говоря про растяжение связок локтевого сустава, врачи имеют ввиду их частичный разрыв, при котором страдают только отдельные волокна. Разрыв — более тяжелая травма, при которой происходит полный перерыв связки или же её отрыв от кости в месте прикрепления.
Врачи отмечают, что растяжение и разрыв связок локтевого сустава являются распространенными травмами, особенно среди спортсменов и людей, занимающихся физической работой. Симптомы включают боль, отек, ограничение подвижности и иногда слышимый треск в момент травмы. Важно правильно оценить степень повреждения, так как это влияет на выбор метода лечения. В легких случаях рекомендуется покой, холодные компрессы и противовоспалительные препараты. В более серьезных ситуациях может потребоваться физиотерапия или даже хирургическое вмешательство для восстановления функции сустава. Врачи подчеркивают важность ранней диагностики и адекватного лечения для предотвращения хронических проблем и восстановления полной подвижности.
Причины
Причинами травмы локтя могут стать резкие движения, особенно по неудобной амплитуде, ушибы, удары при падении или попытки резко поднять что-то тяжелое. Вызвать растяжение или разрыв связок может и постоянное, сильное физическое напряжение, например, если изо дня в день вы выполняете тяжелую работу руками. Спровоцировать травму может и резкий, сильный спазм мышц, хотя встречается такое довольно редко.
Читайте также:
Но травмы – далеко не единственная причина способная вызвать повреждение локтя. Разрыв связок может стать итогом дегенеративных изменений в суставах и мышцах, которые происходят в организме с возрастом. Причиной повреждения в этом случае становится нарушенное кровообращение и появление костных наростов – остеофитов, которые могут возникать у людей старше 50 лет. Помимо этого, к разрыву связок как частичному, так и полному могут привести некоторые заболевания, например, туберкулез или сахарный диабет.
Симптомы
Несмотря на схожесть симптомов при растяжении или разрыве, небольшие отличия между ними все-таки имеются. Обычно признаки повреждения связок проявляются по нарастающей и спустя некоторое время могут быть выражены сильнее, чем в первые минуты после травмы. Основными симптомами растяжения будут:
- Боль, не стихающая в состоянии покоя.
- Отек травмированного места.
- Болезненность при надавливании.
- Ограниченность в подвижности.
При разрыве связок могут наблюдаться почти те же симптомы, но выражены они будут сильнее, особенно боль и отек. Из-за сокращения поврежденной мышцы в ряде случаев можно даже нащупать небольшую ямку – место западения, которое располагается рядом с местом прикрепления связки. В дополнении к ним часто возникают такие симптомы, как:
- Нестабильность сустава.
- Изменение его очертаний, если разрыв связок вызван вывихом или переломом. Особенно это будет заметно при сравнении с суставом другой руки.
- Гематомы, спровоцированные кровоизлиянием в сустав.
- Чувство покалывания и онемения в руке, вызванное нарушенным кровообращением.
- Локальное повышение температуры.
Отличить растяжение связок локтевого сустава от разрыва самостоятельно довольно трудно. Точный диагноз может поставить только врач, на основании рентгеновского снимка или МРТ.
Растяжение и разрыв связок локтевого сустава — распространенные травмы, особенно среди спортсменов и людей, занимающихся физической работой. Люди часто описывают симптомы как резкую боль в области локтя, отек и ограничение подвижности. Некоторые отмечают, что даже простые движения, такие как поднятие предметов, становятся затруднительными. Лечение может варьироваться в зависимости от степени повреждения: в легких случаях рекомендуются покой, холодные компрессы и противовоспалительные препараты. В более серьезных случаях может потребоваться физиотерапия или даже хирургическое вмешательство. Важно также помнить о необходимости реабилитации, чтобы восстановить функциональность сустава и предотвратить повторные травмы. Многие пациенты подчеркивают, что своевременное обращение к врачу и следование рекомендациям специалистов играют ключевую роль в успешном восстановлении.
Лечение
Первая помощь при растяжении и разрыве связок заключается в обеспечении неподвижности руки. Если есть возможность, то к пострадавшему месту нужно приложить холодный компресс. Это простое средство не даст развиться отеку и немного снимет боль. А вот прогревания и теплых компрессов лучше избегать, причем не только сразу после травмы, но и в первые двое суток.
Обычное растяжение не требует каких-то сложных методов лечения и ограничивается только наложением фиксирующей повязки, чтобы поврежденные связки зажили быстрее. Но если произошел разрыв, без помощи врача вам не обойтись. Особенно в том случае, когда в суставе скопилась кровь или синовиальная жидкость.
В большинстве случаев лечение будет консервативным, но иногда требуется оперативное вмешательство, при котором проводится восстановление порванных связок с использованием сухожилий взятых из мышц предплечья. После операции на пострадавший локоть накладывается лонгета сроком примерно на две недели. Затем восстановление сустава происходит с помощью физиопроцедур и специальных упражнений.
-
Читайте также:
Медикаментозное
Даже при незначительном растяжении вам могут потребоваться обезболивающие препараты. Если же травма оказалась серьезной, то обойтись без них вам точно не удастся. Как правило, врачи подбирают схему лечения, направленную не только на устранение боли, но и на снятие воспаления и отека. В основном с этой целью применяют:
- Нестероидные противовоспалительные средства в таблетках, инъекциях или мазях.
- Охлаждающие гели, такие как Индовазин или Троксерутин, также помогающие снять отек, восстановить микроциркуляцию в суставе и уменьшить гематому.
- Препараты содержащие витамины группы В, которые помогут восстановить нервную проводимость в поврежденном суставе.
- Препараты, направленные на снятие воспаление и ускорение процессов регенерации поврежденных связок, такие как Траумель или Цель Т.
Народные средства
С назначенным врачом лечением хорошо будут сочетаться и рецепты народной медицины. Использовать их можно в качестве дополнительного средства в период реабилитации, после того как фиксирующая повязка будет снята с руки. Если же у вас неосложненное растяжение, то такое лечение не только снимет боль и отек, но и поможет пострадавшим связкам восстановиться быстрее. Приготовить их можно по следующим рецептам:
- Картофель в сыром виде очистить и натереть на крупной терке, смешать с нарезанным луком или медом в равном пропорции, приложить к больному суставу, укрыт пленкой и теплой тканью. Держать не более двух часов.
- Голубую глину развести водой и добавить немного пихтового или эвкалиптового масла. Смесь нанести на чистую ткань слоем не менее двух сантиметров. Приложить к суставу и держать пока смесь не высохнет.
- Алое так же можно использовать как средство для компресса. Для этого свежие листья нужно измельчить, распределить полученную кашицу ровным слоем по больному месту, закрыть пленкой и перемотать теплой тканью.
Травмы локтя опасны, прежде всего, тем, что способны легко привести к разрыву тонкой суставной оболочки. Если такое происходит, то инфекция и воспаление могут проникнуть в другие ткани, например, в жировую клетчатку предплечья. Но чаще всего при своевременном обращении к врачу и правильном лечении даже серьезные травмы проходят без следа.
Вопрос-ответ
Как понять, что порвал связки на локтевом суставе?
Симптомы степени I разрыва связок локтевого сустава могут включать: легкую боль в локтевом суставе, некоторый отек в области локтевого сустава, небольшую скованность или жесткость в движениях локтевого сустава.
-
Читайте также:
Как узнать, порвал ли я что-то в локте?
Симптомы разрыва связок и сухожилий локтя: боль и болезненность вокруг травмы. Ограничение диапазона движений вокруг руки, локтя, предплечья или запястья. Скованность вокруг локтя. Отек.
Как отличить надрыв связок от разрыва?
Если травма легкая, а боль умеренная, терпимая, небольшой отек и ограничение движения в зоне повреждения, вероятнее всего, это было растяжение. Если же боль невыносимая, большой отек, синяк и потеря функции сустава, то, скорее всего, произошел разрыв связки.
Какая мазь быстро помогает при растяжении связок?
Мази с противовоспалительными формулами индолилуксусной – Индовазин, Индометацин-Акри; с кетапрофеном – Фастум, Кетонал, Артрозилен; препараты группы оксикамов – Пироксикам – Финал гель; анальгезирующие средства – Нимесулид, Найз.
Советы
СОВЕТ №1
При первых признаках растяжения или разрыва связок локтевого сустава, таких как боль, отек или ограничение подвижности, немедленно обратитесь к врачу. Ранняя диагностика поможет избежать осложнений и ускорит процесс восстановления.
СОВЕТ №2
После получения травмы следуйте принципу RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation): дайте руке отдых, прикладывайте лед для уменьшения отека, используйте компрессионные повязки и держите локоть в приподнятом положении.
СОВЕТ №3
Не пренебрегайте реабилитацией. После снятия остроты симптомов важно выполнять специальные упражнения для восстановления силы и гибкости локтевого сустава, чтобы предотвратить повторные травмы.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свою технику выполнения физических упражнений и спортивных действий. Правильная техника поможет снизить риск травм и растяжений связок в будущем.
