Пяточная шпора – распространённое заболевание стоп. Чаще им страдают женщины, потому что носят обувь на высоких каблуках, что значительно усиливает давление на пятку. Начальный период заболевание себя почти не проявляет. После сна может появиться несильная боль, которая самопроизвольно проходит через 10–15 минут после начала активного движения. В запущенных состояниях больные не могут наступать на всю стопу. Своё состояние они характеризуют как «иголку в пятке» или «гвоздь в пятке». Заполучив такую болезнь, человек старается любыми способами лечить её, но к врачу, как и в случае других заболеваний, естественно не обращается, предпочитая дедовские методы. Наиболее распространено лечение пяточной шпоры йодом.
Плюсы и минусы способа
Пяточная шпора, именуемая медицинским языком, плантарный фасциит – болезнь неприятная, накладывающая отпечаток на образ жизни пациента: его походку, осанку, характер. Йод, часто применяемый, чтобы лечить её, популярен потому, что:
- Стоит дёшево.
- Доступен для приобретения в любой аптеке.
- Обладает выраженным противовоспалительным свойством.
- Не требует обязательной перевязки.
- Не издаёт неприятный запах.
Однако не всех можно лечить йодом, так как он может вызвать сильную аллергию, а при нежной коже – ожог. Не стоит использовать такой способ лечения беременным и кормящим женщинам. Из противопоказаний – наличие в анамнезе крапивницы и геморрагического диатеза. Среди минусов использования этого средства:
- Длительность процесса. Чтобы заметить какой-то эффект, нужно лечить шпору йодом, по меньшей мере, 1 месяц, обычно дольше.
- Неэстетичность больной пятки (ярко жёлтый цвет), что особенно важно женщинам, если лечение проходит в тёплое время года, когда на ноги одевается исключительно открытая обувь.
- Эффективность только на ранних стадиях.
Мнение врачей о лечении пяточной шпоры йодом разделяется. Некоторые специалисты считают, что йод может помочь в снятии воспаления и уменьшении боли благодаря своим противовоспалительным свойствам. Они рекомендуют применять йод в виде компрессов или растираний, что может способствовать улучшению кровообращения в области шпоры. Однако другие врачи предостерегают от использования йода как основного метода лечения, указывая на необходимость комплексного подхода, включающего физиотерапию и специальные упражнения. Важно помнить, что самолечение может привести к ухудшению состояния, поэтому перед началом любых процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Как образуется шпора?
Рассматривать йод как самостоятельное средство лечения наивно. Плантарный фасциит – это не что иное, как отложение солей кальция в мягких тканях пятки.
Пяточная фасция – самая крупная в стопе. Она крепится к одноимённому бугру и плюсневым косточкам и ежедневно испытывает большие усилия, покрываясь микротрещинами. В норме за время отдыха они заживают. Если же образование микротрещин ускоряется, и не все они успевают заживать за время сна, начинается процесс их кальцификации.
Читайте также:
Таким образом, пяточная шпора – это изначально не разрастание костной ткани (остеофитов), а отложение солей в прямом смысле слова. Если болезнь запущена, помочь может лишь искусственное их дробление и выведение из организма, как рекомендует традиционная медицина медикаментозное лечение пяточной шпоры. Йод такими свойствами не обладает. Поэтому лечить им шпору допустимо лишь на начальных стадиях болезни.
Рецепты
Больную пятку можно полностью погружать в йод, делать сетку или смешивать йод с аспирином, мёдом или чем-то ещё. В общем и целом эффект примерно одинаков – кожа разогревается, кровообращение в области действия такого средства улучшается, продукты воспаления уходят из места боли.
Многие люди, страдающие от пяточной шпоры, ищут доступные и эффективные методы лечения. Одним из популярных средств является йод. В интернете можно найти множество отзывов о его использовании. Некоторые пациенты отмечают, что йод помогает уменьшить болевые ощущения и воспаление, особенно в сочетании с массажем или компрессами. Другие же предупреждают о необходимости осторожности, так как при неправильном применении можно вызвать раздражение кожи. Важно помнить, что йод не является панацеей и не заменяет профессиональную медицинскую помощь. Перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и выбрать наиболее подходящий метод терапии.
Йодные ванночки и йодная сетка
Самый доступный и простой народный способ: потребуется только йод. Ванночки бывают двух типов – разбавленные и концентрированные.
Для разбавленной ванночки возьмите 3 литра сильно тёплой воды, разведите 3 столовые ложки 3% йода, размешайте и погрузите в этот раствор больную пятку. Дополнить такое народное средство можно тремя ложками мелкой поваренной соли. Высыпьте её в раствор, дождитесь растворения и опустите в него пятку.
Неразбавленная ванночка получится дороже. Купите 5 пузырьков средства, вылейте в небольшую миску, чтобы в неё помещалась только больная пятка. Подержите её в растворе не больше 5 минут, затем оботрите насухо мягкой тряпкой, наденьте х/б носок и ложитесь спать.
Йодная сетка знакома всем – разрисуйте пятку ватной палочкой, смоченной в растворе средства, чтобы получилась ярко выраженная сетка. Этот способ лечения самый щадящий, получить ожог, используя его, невозможно.
Йод и аспирин
Для приготовления такого средства понадобятся таблетки ацетилсалициловой кислоты. Истолките аспирин в ступке в тончайший порошок (понадобится 5 таблеток), смешайте с пузырьком йода (5%) и тщательно разболтайте. Дайте постоять сутки в тёмном месте. После чего нанесите в виде сетки на пятку, затем наденьте х/б, а сверху шерстяной носок.
Для улучшения питания кожи и смягчения воздействия на неё йода, можно добавить сюда чайную ложку мёда.
-
Читайте также:
Йод, валерьяна и перец
Для приготовления лечебной смеси потребуется 1 пузырёк спиртовой валерьянки, флакон тройного одеколона, 5 жгучих чили и 2 пузырька йода 5%. Всё это соедините вместе и отправьте настаиваться в течение 2 суток в тёмное место. Используйте в качестве сухого компресса – намажьте пятку, дайте высохнуть, затем наденьте тёплые носки.
Не надевайте на ноги шерсть. После воздействия такой «адской» смеси даже на грубой коже возможно проявление аллергических реакций.
Соль, йод и мёд
Потребует столовая ложка мёда, чайная ложка мелкой соли и пузырь йода. Смешайте мёд с солью до однородного состояния, добавьте йод и ещё раз вымешайте. Сделайте компресс – нанесите йодно-медово-солевую «кашу» на вату, прибинтуйте к шпоре и наденьте тёплый носок. Это самый щадящий способ, так как воздействие точечное, только в области проекции шпоры. Правда, на чувствительной коже всё равно может появиться ожог. Можно лечить пяточную шпору медицинской желчью.
Йод и желчь
Для приготовления снадобья потребуется 40 г желчи, 20 г йода 3%, 5 г хозяйственного мыла, натёртого на мелкой тёрке. Смешайте ингредиенты до однородной консистенции. Наложите состав на свёрнутый в несколько слоёв бинт, приложите к шпоре и прибинтуйте компресс.
Если аллергии на йодсодержащие препараты не наблюдается, то можно оставить его на ночь. Если риск возникновения ожога велик, делайте такой компресс днём, чтобы понаблюдать за состоянием и снять его, как только чувство жжения станет ощутимым.
Как бы ни были действенны народные методы лечения пяточной шпоры, обратитесь к врачу при первых неприятных ощущениях. Это позволит не допустить дальнейшего развития заболевания и избежать болевого синдрома.
Вопрос-ответ
Как убрать шпору на пятке народными средствами?
Для избавления от пяточной шпоры в народной медицине используется смесь уксуса, сливочного масла и куриного яйца. Тщательно перемешанную смесь прикладывают в виде компрессов на пяточную область с целью активизации местного кровообращения и обмена веществ, уменьшения боли и ускорения рассасывания костного нароста.
Можно ли мазать шпору йодом?
Народные средства лечения пяточной шпоры. Иногда пораженные участки натирают скипидаром или обильно смазывают йодом. Аппликации обычно налагают на ночь, надевая на больную ногу носок. Ванночки. Продолжительность процедуры – 10-15 минут. Во всех случаях используется теплая вода.
Что хорошо рассасывает пяточную шпору?
Для лечения пяточной шпоры используют йодистый калий, гидрокортизон, новокаин и прочие препараты. Эффективность таких методов физиолечения, как ультразвук и фонофорез (сочетанное применение ультразвука и лекарственного препарата) при пяточных шпорах составляет более 30%.
Какие компрессы помогают при пяточной шпоре?
Можно использовать компрессы с листьями лопуха и подорожника, мази с мумие, примочки с нашатырем и скипидаром. Специальные подпяточники уменьшают боль при пяточной шпоре, способствуя правильному положению всей стопы и пятки в частности.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом лечения пяточной шпоры йодом, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может привести к ухудшению состояния, поэтому важно получить профессиональную оценку и рекомендации.
СОВЕТ №2
При использовании йода для лечения, старайтесь наносить его на чистую и сухую кожу. Это поможет улучшить впитываемость и эффективность препарата. Также рекомендуется делать это перед сном, чтобы йод мог действовать в течение ночи.
СОВЕТ №3
Сочетайте лечение йодом с другими методами, такими как массаж, физиотерапия или специальные упражнения. Это поможет ускорить процесс выздоровления и уменьшить болевые ощущения.
СОВЕТ №4
Следите за реакцией вашей кожи на йод. Если вы заметили покраснение, зуд или другие аллергические реакции, прекратите использование и обратитесь к врачу. Безопасность должна быть на первом месте.
