Поясничный отдел позвоночника часто подвергается различным патологическим изменениям. Многие пациенты обращаются к врачам с жалобами на боли в спине, и у подавляющего числа подтверждается именно вертеброгенная природа симптомов. А источником дискомфорта нередко становятся грыжи дисков L4-S1. Поэтому нелишним будет ориентироваться в причинах развития патологии, ее видах, основных диагностических и лечебных мероприятиях, назначаемых врачом.
Основные сведения
Осевой скелет выполняет крайне важные функции, без которых невозможна жизнь человека. Позвоночник является опорой для всего тела и вместилищем спинного мозга. А наиболее массивным его отделом считается поясничный, ведь ему приходится нести на себе наибольший вес. Он состоит из пяти позвонков (L1-L5). Между их телами, а также первым крестцовым (S1), расположены хрящевые прокладки или диски, призванные служить своеобразным амортизатором статодинамических нагрузок. Они состоят из двух отделов: пульпозного ядра и фиброзной капсулы. Последняя образована плотным кольцом волокон соединительной ткани, которое удерживает в своих границах внутренний желеобразный матрикс.
К межпозвоночному (МП) диску не подходят сосуды. Он питается благодаря диффузии веществ из соседних тканей, преимущественно тел позвонков. Последние имеют губчатую структуру, а потому хорошо снабжаются кровью. В общей структуре осевого скелета диски играют и стабилизирующую роль, поддерживая, наряду с суставами, связками и мышцами, позвоночник в вертикальном положении и давая ему необходимую свободу движений.
Врачи подчеркивают, что грыжа межпозвоночного диска L5-S1 является одной из самых распространенных проблем в ортопедии и неврологии. Основными симптомами заболевания являются боль в пояснице, иррадиирующая в ногу, онемение и слабость в конечностях. Эти проявления могут значительно ухудшать качество жизни пациента. Врачи рекомендуют начинать лечение с консервативных методов, таких как физиотерапия, медикаментозная терапия и лечебная физкультура. В случаях, когда консервативное лечение не приносит облегчения, может потребоваться хирургическое вмешательство. Специалисты акцентируют внимание на важности ранней диагностики и индивидуального подхода к каждому пациенту, что позволяет добиться наилучших результатов в лечении и восстановлении.
Причины и механизмы
Чтобы сформировалась межпозвоночная грыжа, необходимо сочетание нескольких факторов. Диски подвергаются внешним влияниям и в то же время находятся во власти внутренних процессов. И те, и другие могут нарушать нормальные анатомо-функциональные взаимоотношения, становясь причиной развития грыжевого выпячивания. Такими факторами можно считать следующие:
- Избыточная физическая нагрузка.
- Малоподвижность (гиподинамия).
- Неправильная осанка.
- Травматические повреждения.
- Искривления позвоночника.
- Ожирение.
- Остеохондроз.
- Вредные привычки.
- Возрастные изменения.
- Метаболические расстройства.
- Наследственность.
Можно сказать, что грыжа межпозвоночного диска L5-S1 является мультифакторным заболеванием, возникающим из-за локальных нарушений в двигательных сегментах и на фоне общих расстройств в организме. Именно в месте, где заканчивается поясница и начинается неподвижный крестец, возникает основное биомеханическое напряжение с перераспределением нагрузки, что создает риск образования грыжи. Особенно опасны в этом плане движения с одновременными наклонами и поворотами туловища.
Из-за чрезмерной нагрузки повышается внутридисковое давление, что ведет к растяжению наружной капсулы. А под влиянием дистрофических процессов в ядре (потеря воды, нехватка питательных веществ) матрикс теряет эластические свойства, провоцируя снижение высоты межпозвонкового пространства. В фиброзном кольце образуются сначала микротрещины, а потом оно надрывается. После этого ядерная субстанция устремляется наружу, образуя грыжевое выпячивание.
Читайте также:
Формирование грыжи пояснично-крестцового отдела – процесс не одного дня. Патология формируется постепенно под воздействием многих факторов.
Классификация
Каждое заболевание имеет определенные разновидности, которые отражены в клинической классификации. Это относится и к грыжам поясничного отдела. При этом учитываются следующие характеристики патологии: размер и степень развития, локализация, направление выпячивания и его состав. Чаще всего возникает грыжа диска L5-S1, как сегмента, подвергающегося наибольшей нагрузке. Патология локализуется и на уровне L4, а вышележащие элементы страдают гораздо реже. Учитывая степень развития и размер образования, различают:
- 1 – протрузию (выпячивание 1–3 мм).
- 2 – пролапс (выпячивание 3–6 мм).
- 3 – грыжу (выпячивание 6–15 мм).
В составе грыжевого мешка могут находиться различные ткани. Чаще всего там обнаруживается пульпозное ядро, но бывают хрящи и даже костные фрагменты (из остеофитов). Если вещество, составляющее основу выпячивания, отделяется от диска и проваливается в подсвязочное пространство или спинномозговой канал, то говорят о секвестрированной грыже. Она может приводить к нарушениям на уровне, отличном от расположения первичного процесса. По тому, какое направление принимает выпячивание, различают такие виды грыж:
- Передняя (вентральная).
- Задняя (дорсальная).
- Боковая (латеральная).
Первая разновидность протекает сравнительно благоприятно. А наибольшую опасность представляет задняя грыжа, когда выпячивание ориентировано в направлении центрального канала спинного мозга и нервных корешков. Рассматривая ее подробнее, можно определить несколько вариантов:
- Медианная (срединная).
- Парамедианная.
- Фораминальная.
Также существует циркулярная грыжа диска L5-S1, когда выпячивание равномерное (по кругу) и охватывает сразу несколько локаций. Кроме того, в классификации должны учитываться и клинические синдромы, которые выявляются у пациента. Это дает возможность получить целостное восприятие о патологии, взглянув лишь на один диагноз.
Классификация межпозвонковых грыж включает различные характеристики: размер и степень, локализацию и направление выпячивания, его состав.
Межпозвоночная грыжа L5-S1 вызывает множество обсуждений среди пациентов и врачей. Многие жалуются на резкие боли в пояснице, которые могут иррадиировать в ногу, что значительно ухудшает качество жизни. Часто отмечается онемение и слабость в конечностях, что заставляет людей обращаться за медицинской помощью. Лечение варьируется от консервативных методов, таких как физиотерапия и медикаментозная терапия, до хирургического вмешательства в тяжелых случаях. Некоторые пациенты делятся положительным опытом восстановления после курса реабилитации, отмечая улучшение состояния и снижение болевого синдрома. Однако важно помнить, что каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен быть комплексным и основанным на рекомендациях специалистов.
Симптомы
Любая грыжа поясничного отдела рано или поздно проявит себя. И чаще всего это происходит совершенно внезапно: во время какого-то неловкого движения или при переноске тяжести. Грыжа L4 L5 или патология сегмента S1 дают сходную клиническую картину, поэтому только на основании симптомов бывает нелегко разобраться, какой участок поражен. Но весомую часть диагноза все же составляют первичные мероприятия: опрос и физикальное обследование.
-
Читайте также:
Грыжа диска L5-S1 приводит к раздражению и сжатию нервных путей, отходящих от спинного мозга. Это сопровождается рядом признаков, среди которых преобладает боль – основное проявление корешкового синдрома (радикулопатии). Она имеет следующие разновидности:
- Люмбаго – острый прострел в пояснице.
- Люмбалгия – ноющая и глубокая.
- Люмбоишиалгия – тянущая, отдающая от ягодицы в ногу (по задней поверхности к стопе).
Вторая составляющая симптоматики грыж – это расстройства, возникающие в участках тела, иннервируемых пораженными волокнами. Страдают двигательная, сенсорная и вегетативная функции, поэтому грыжа межпозвонкового диска также проявляется:
- Онемением, покалыванием, жжением.
- Снижением чувствительности.
- Мышечной слабостью.
- Изменением сухожильных рефлексов.
- Побледнением кожи, потливостью.
Кроме того, нарушается функция органов малого таза. Грыжи МП дисков часто приводят к стойким запорам, недержанию или задержке мочи, нарушению женской репродуктивной функции и импотенции у мужчин. Это может привести пациентов на прием других специалистов, хотя источник проблемы именно в позвоночнике.
На местном уровне – в области поясницы – регистрируется мышечный спазм, точки выхода нервов болезненны. Рефлекторно сглаживается физиологический лордоз, т. е. спина становится практически без нижнего изгиба. Функция пораженного отдела позвоночника, безусловно, нарушена. Пациентам, у которых выявлена грыжа L5-S1, трудно выполнять простые повседневные движения: нагибаться, сидеть, вставать с кровати, ходить. А если происходит компрессия спинного мозга, то возникают серьезные неврологические нарушения в виде парезов и параличей.
Грыжа позвоночника проявляется радикулопатией с болью, рефлекторными, неврологическими и вегетативно-сосудистыми нарушениями.
Дополнительное обследование
Диагностика грыж обязательно включает инструментальное обследование. Визуализационные методы позволяют точно установить степень и локализацию патологии, чтобы в дальнейшем можно было провести адекватное лечение. Наиболее распространенное исследование в таких случаях – томография (магнитно-резонансная или компьютерная). Но состояние мягких тканей позволяет оценить и УЗИ позвоночника.
Лечение
-
Читайте также:
При выявлении грыжи диска L5-S1 лечение должно включать различные средства, поскольку наибольшую результативность следует ожидать от комплексного воздействия на патологический процесс. Крайне важно устранить факторы и механизмы прогрессирования болезни, параллельно проводя коррекцию симптомов.
Общие рекомендации
Пациентам с грыжей противопоказаны повышенные нагрузки на поясницу, что нужно учитывать в профессиональной деятельности и быту. Следует серьезно отнестись к нормализации веса, в чем поможет специальная диета. В качестве общего оздоровления и повышения иммунологической резистентности полезны ходьба на свежем воздухе, плавание, посещение бани. Следует бороться с вредными привычками: курением и употреблением алкоголя. Важно вовремя обращаться к врачу при болях в спине, ведь только он знает, как лечить грыжу.
Медикаменты
Медикаментозная терапия нужна для купирования острых признаков, прежде всего боли, нормализации нервного проведения и трофических процессов внутри диска. Это осуществляется с помощью препаратов:
- Нестероидных противовоспалительных (Ксефокам, Артрозан, Ортофен).
- Миорелаксантов (Мидокалм).
- Витаминов (Нейромакс).
- Сосудистых (Актовегин).
- Хондропротекторов (Терафлекс).
Сначала применяются лекарства в инъекциях, затем в таблетках, и в последнюю очередь – местные формы (мази, крема, гели). Иногда приходится выполнять даже блокады с Новокаином и гормонами (при интенсивной и упорной боли).
Лечебная гимнастика
Лечение грыжи межпозвоночного диска L4 L5 не обходится без лечебной физкультуры. Это является обязательным условием при любых заболеваниях скелетной системы, в том числе и позвоночника. Сначала пациент лежит на жестком щите и постепенно выполняет легкие упражнения. Каждому пациенту врач назначает свой комплекс для поясницы, который помогает расслабить мышцы и вытянуть позвоночник. Он может включать следующие моменты:
- Лежа на спине, наклониться вперед, коснувшись прямых ног лбом.
- Из того же положения приподнимать прямые ноги вверх, выполнять ими «ножницы», удерживать в одном положении.
- Упражнение «велосипед».
- Сидя на стуле, завести руки за голову и наклониться вниз.
- Стоя с руками на поясе, попеременно поднимать прямые ноги.
- Висеть на гимнастической стенке или перекладине и поднимать ноги до уровня пояса.
Упражнения следует выполнять регулярно, не менее 4 раз в неделю. Но при этом следует помнить, что гимнастика с разгибанием туловища и наклонами показана лишь тогда, когда устранены острые признаки, иначе состояние может ухудшиться.
-
Читайте также:
Гимнастика – важный компонент консервативного лечения, который при правильном подходе позволяет даже обойтись без операции.
Массаж
В подострой стадии лечение дополняют массажем. Болезни позвоночника, в том числе и грыжа диска L4-L5, зачастую требуют ручного воздействия, благодаря чему уменьшаются боли, улучшается кровоток и обменные процессы в тканях, восстанавливается нервная функция, предупреждаются контрактуры и трофические нарушения. Используя поглаживание, растирание, разминание и вибрацию, массируется поясница, крестец и зона седалищного нерва.
Физиопроцедуры
В качестве дополнительного компонента терапии грыжи используются физические методы. Как и массаж, они способствуют устранению симптомов и улучшают тканевые процессы. Могут назначаться такие процедуры:
- Электрофорез с карипазимом.
- Магнитотерапия.
- Лазерное лечение.
- УВЧ-терапия.
- Криотерапия.
- Бальнеотерапия.
Какой комплекс подойдет конкретному пациенту, скажет врач. При его назначении физиотерапевт учитывает характеристики патологии и особенности организма.
Операция
Если консервативные методы не дают эффекта, то возникает необходимость в хирургической коррекции. Основа лечения – это декомпрессия нервных корешков. Она осуществляется двумя способами: дискотомия или ламинэктомия. А все остальные техники являются по сути их модификациями. Реабилитационная программа после операции включает уже перечисленные методами. Но, несмотря на применяемые средства, нужно помнить: главное в лечении – это его раннее начало и четкое выполнение рекомендаций врача.
Вопрос-ответ
Можно ли вылечить грыжу позвоночника L5-S1?
Лидирует по эффективности и безопасности терапии грыжи межпозвонкового диска L5-S1 метод УВТ. Его применение дает положительный результат в 90 % случаев и более. Кроме того, по завершении лечения не развиваются осложнения и рецидивы, нередко сопровождающие хирургическое вмешательство.
Где болит при грыже L5S1?
Боль в одной или обеих ногах. Чаще всего выпячивание грыжи происходит назад от межпозвоночного диска, в позвоночный канал, где расположены корешки спинномозговых нервов. Эти корешки затем выходят из поясничного отдела позвоночника и образуют нервы ног.
Что нельзя делать при грыже L5-S1?
При грыже L5-S1 нельзя поднимать тяжести, выполнять резкие движения и наклоны, а также заниматься спортом, связанным с высокой нагрузкой на позвоночник. Также следует избегать длительного сидения и стояния в одной позе, чтобы не усугубить состояние. Рекомендуется соблюдать осторожность и следовать рекомендациям врача.
Каковы симптомы экструзии L5-S1?
Основными симптомами экструзии L5-S1 являются острая боль в пояснице, промежности и/или ноге, онемение, слабость и потеря чувствительности в ноге или стопе. Боль может усиливаться при физической активности, длительном сидении или стоянии.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать позвоночник в правильном положении и снизит риск обострения грыжи межпозвоночного диска.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении и стоянии может значительно снизить нагрузку на поясничный отдел позвоночника и уменьшить симптомы грыжи.
СОВЕТ №3
Не игнорируйте симптомы. Если вы испытываете постоянную боль, онемение или слабость в ногах, обратитесь к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.
СОВЕТ №4
Избегайте подъема тяжестей и резких движений, которые могут усугубить состояние. Если вам необходимо поднять что-то тяжелое, используйте правильную технику, сгибая колени и держа предмет близко к телу.
