Чем отличаются связки от сухожилий?

Многие люди знают о том, что наш опорно-двигательный аппарат очень сложно устроен. Но мало кто интересовался подробностями о его составляющих. Поэтому нередко бывает сложно точно понять диагноз или рекомендации врача, когда необходимо лечение после травмы.

Например, очень часто возникает такой вопрос «повреждение связки» и «повреждение сухожилия» — это одно и то же? Или связки и сухожилия – разные структуры? Какова их роль?

Определения

Любой врач или другой человек, который хорошо знает анатомию, прекрасно понимает, что связки и сухожилия – это разные структурные элементы связочного аппарата. Но у них есть немало общего. И те, и те необходимы для того, чтоб человек мог двигаться. Они стабилизируют подвижные соединения костей в человеческом скелете и участвуют в создании и контроле направления движений.

Для того чтоб понять, чем отличаются связки от сухожилий, нужно разобраться, что они собой представляют и какова их роль. Для этого нужно вспомнить некоторые анатомические и физиологические характеристики этих структур.

Врачи подчеркивают, что связки и сухожилия, хотя и выполняют важные функции в опорно-двигательном аппарате, имеют различные строение и назначение. Связки представляют собой плотные соединительные ткани, которые соединяют кости между собой, обеспечивая стабильность суставов и ограничивая их движение в определенных направлениях. Это особенно важно для предотвращения травм и поддержания правильной биомеханики.

Сухожилия, в свою очередь, соединяют мышцы с костями и отвечают за передачу силы, необходимой для движения. Они более эластичны и способны растягиваться, что позволяет мышцам эффективно работать. Врачи отмечают, что понимание этих различий помогает в диагностике и лечении травм, так как повреждения связок и сухожилий требуют различных подходов в реабилитации и восстановлении.

Связки и сухожилия. в чем отличие?

Понятие о связках

Связки – это части сустава, которые состоят из соединительной ткани. Они прикреплены к соединяющимся костям. Обычно эти соединительнотканные структуры имеют очень небольшую длину. Они прочно фиксируют суставную сумку, предотвращают его чрезмерную подвижность и вывихи.

В составе связок очень много эластичных волокон, благодаря чему они могут немного растягиваться без риска повреждения. Обычно это происходит при сгибании. Связки участвуют в том, что возвратить сустав в его физиологическое положение, так как оказывают на него давление, когда растянуты. Они укрепляют ту часть, на которой расположены, но могут быть повреждены при ударе по ней или резком движении.

При повреждении связочного аппарата наблюдается нарушение деятельности сустава в виде блока из-за отечности (если произошло растяжение) или разболтанности (при разрыве). При этом ярко выражены отёк, боль, покраснение, могут наблюдаться кровоподтеки. Человек не может упираться на поврежденную конечность или это доставляет ему боль и дискомфорт. Любые движения в той части, которая укреплялась поврежденной связкой, становятся опасными возможностью повредить и другие структуры.

Понятие о сухожилиях

Сухожилия тоже участвуют в фиксации подвижных соединений костей, но основная их функция – двигательная. Они являются продолжением мышц, точнее, частями мышц, которыми они крепятся к кости. Поэтому при сокращении мышц эти соединительнотканные структуры натягиваются, и в результате выполняется движение в суставе. Сгибание происходит в ту сторону, где расположена мышца.

Основным структурным компонентом является коллаген, который очень плотный и не растягивается. Он расположен завитками, поэтому совсем незначительно растяжение сухожилиям все же доступно, но оно гораздо меньше, чем у связок. Из-за этого сухожилия легко повреждаются при резких движениях в мышце или чрезмерных нагрузках.

При повреждении основная симптоматика связана с деятельностью мышцы. Она ослабевает (при частичном повреждении сухожилия) или полностью прекращает функционирование, «западает» (при разрыве). Нарушение функционирования подвижного соединения костей является уже вторичным последствием.

Связки и сухожилия — это важные компоненты опорно-двигательной системы, но их функции и строение различаются. Связки соединяют кости между собой, обеспечивая стабильность суставов и ограничивая их подвижность в определённых направлениях. Они состоят из плотной соединительной ткани и обладают определённой эластичностью, что позволяет им выдерживать нагрузки.

Сухожилия, в свою очередь, соединяют мышцы с костями, передавая силу, необходимую для движения. Они более прочные и менее эластичные, чем связки, что позволяет им эффективно передавать усилия от мышц к костям. Люди часто отмечают, что травмы связок, такие как растяжения, могут привести к нестабильности суставов, тогда как повреждения сухожилий, например, разрывы, могут ограничить движение и вызвать боль. Понимание этих различий помогает лучше заботиться о своем теле и предотвращать травмы.

ЧЕМ СВЯЗКИ ОТЛИЧАЮТСЯ ОТ СУХОЖИЛИЙ

Разница

Сухожилия и связки схожи в некоторых моментах, например, в том, что необходимы для правильного функционирования подвижных соединений скелета человека. Правильные и безопасные сгибания и разгибания возможны только при их слаженной работе.

Но в то же время существует много различий между этими структурами. Основные моменты занесены в приведенную ниже таблицу:

Благодаря тому, что связочный аппарат и сухожилия укрепляют подвижные соединения костного скелета по-разному, одновременно обеспечивается большая подвижность, гибкость и безопасность движений. Это будет очень хорошо заметно, если рассмотреть понятие о суставах на каком-то конкретном примере и проанализировать роль в нём этих структур. Например, очень интересными являются строение и работа колена.

Роль в колене

Строение коленного сустава. Повреждения мениска. Разрыв крестообразной связки. Гончаров Е.Н.

Колено – одно из самых крупных подвижных соединений в костном скелете человеческого тела. Именно на него приходится большая часть нагрузки, когда человек стоит или передвигается с помощью ног. Чем интенсивнее движения, тем сильнее нагружаются колени, например, особенно им сложно при прыжках и беге по твердой поверхности, приседаниях с грузом.

Поэтому укрепление и стабилизация колена требует одновременного воздействия на него многих соединительнотканных структур. Стоит рассмотреть роль наиболее значимых из них.

Связочный аппарат

Связки колена крепятся к бедренной кости и костям голени (малоберцовой и большеберцовой). Они могут быть повреждены при прямом сильном ударе или резком повороте туловища, особенно если человек при этом стоит на одной ноге.

Связки колена:

1. Передняя крестообразная – предупреждает передний вывих большеберцовой кости.
2. Задняя крестообразная – нужна для того, чтоб сустав не сдвигался назад и не переразгибался.
3. Медиальная боковая – поддерживает с внутренней стороны.
4. Латеральная боковая – предотвращает вывих кнаружи.
5. Мениско-бедренные, мениско-большеберцовые – укрепляют колено изнутри, соединяя мениск с костями бедра и голени.

Весь связочный аппарат колена способствует тому, что оно укрепляется со всех сторон, и при нормальных, физиологических нагрузках остаётся неповрежденным.

Сухожилия

Колено укрепляется сухожильными частями одних из крупнейших мышц человеческого тела. При их повреждении сустав не может правильно сгибаться.

Спереди основная роль отведена сухожильной части четырехглавой мышцы. Она предотвращает смещение соединяемых костей назад («задний выдвижной ящик») и одновременно необходима для его разгибания.

Сзади и сбоку колено укрепляют сухожилия двуглавой мышцы бедра, нежной, полусухожильной и полуперепончатой. Они предотвращают вывих внутрь, наружу и вывих по типу «передний выдвижной ящик». Также немаловажна их роль в защите от ущемления при движении внутренних структур, например, мениска или суставной капсулы.

Таким образом, взаимодействие связочного аппарата и мышц, в частности, их сухожильных отделов, помогает легко и в то же время безопасно осуществлять все необходимые для полноценной жизни движения. При этом мы не чувствуем ни необходимости прикладывать слишком большие усилия, ни болезненности, ни неустойчивости. Если появляются подобные симптомы, это говорит о неполадках в работе опорно-двигательного аппарата и требует лечения.

Вопрос-ответ

Как отличить связку от сухожилия?

Таким образом, основное отличие в том, что связки соединяют кость с костью, а сухожилия — мышцу с костью.

Как узнать, потянул ли я сухожилие или связку?

Обычные симптомы разрывов сухожилий и связок — боль и отек. Вы также можете услышать или почувствовать хлопок при разрыве ткани. Разрывы сухожилий и связок могут вызывать сильную боль.

Что хуже: разрыв связок или сухожилий?

Полный разрыв сухожилий встречается реже, чем разрыв связок, так как они более мощные, чем связки. Например, разрыв связок голеностопного сустава диагностируется чаще, чем разрыв ахиллова сухожилия. Полный разрыв связок в большинстве случаев становится причиной нестабильности сустава.

Как узнать разрыв связок или растяжение?

Если травма легкая, а боль умеренная, терпимая, небольшой отек и ограничение движения в зоне повреждения, вероятнее всего, это было растяжение. Если же боль невыносимая, большой отек, синяк и потеря функции сустава, то, скорее всего, произошел разрыв связки.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите анатомию: Понимание структуры и функции связок и сухожилий поможет вам лучше осознать их роль в организме. Используйте анатомические атласы или онлайн-ресурсы для визуализации.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на травмы: Если вы занимаетесь спортом или физической активностью, изучите, как травмы связок и сухожилий могут повлиять на ваше здоровье. Знание симптомов и методов лечения поможет вам быстрее восстановиться.

СОВЕТ №3

Уделяйте внимание разминке: Перед физической нагрузкой обязательно проводите разминку, чтобы подготовить связки и сухожилия к нагрузкам. Это поможет снизить риск травм и повысить общую гибкость.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом: Если у вас есть сомнения по поводу состояния ваших связок или сухожилий, не стесняйтесь обращаться к врачу или физиотерапевту. Профессиональная оценка поможет избежать серьезных проблем в будущем.