Лечебная физкультура при артрите коленного сустава

ЛФК при артрите коленного сустава играет большую роль в лечебном процессе, а также является гарантом торможения деструктивных изменений в суставе и продления периода ремиссии заболевания.

Специалисты настаивают на необходимости осуществления контролированных физических нагрузок на пораженные суставы даже при наличии болевых ощущений при этом. В противном случае усугубление патологического процесса будет ускорено. Деструктивные изменения в пораженных сочленениях обусловлены, прежде всего, нарушением трофики тканей. Систематическое выполнение специально подобранного комплекса упражнений способствует нормализации в патологическом очаге процессов микроциркуляции и лимфодренажа, что приводит к ускорению выведения конечных продуктов метаболизма, снижению интенсивности воспалительной реакции и восстановлению подвижности в суставе. При адекватном подходе в разработке комплекса лечебной физкультуры, если интенсивность нагрузок на воспаленное сочленение не превышает допустимых пределов, достигается следующий положительный эффект:

• улучшение тканевого питания в области очага воспаления;
• активация метаболических процессов;
• снижение интенсивности болевых ощущений не только в пораженном суставе, но и мышечных волокнах, его окружающих;
• купирование воспалительной реакции, ликвидация отека;
• повышение тонуса мышечного аппарата пораженного сочленения;
• восстановление трудоспособности пациента в результате ослабления проявлений болевого синдрома;
• торможение деструктивных изменений суставных элементов;
• увеличение продолжительности периода ремиссии артрита.

Развитие воспалительного процесса сопровождается у пациента возникновением боли, что значительно затрудняет выполнение физических упражнений. Однако исключение движений в суставе только способствует усугублению патологии и нарастанию интенсивности болевых ощущений. Поэтому лечебная физкультура является неотъемлемым элементом в терапевтическом процессе, наряду с применением лекарственных препаратов.

Принципы ЛФК

Виды

• одновременное потягивание руками и ногами до появления ощущения растягиванияпозвоночника, после чего, зафиксировав положение, пациент совершает круговые движения стопами;
  

  

• попеременное сгибание ног в коленях и медленное приведение пятки к ягодице, при этом пациент следит, чтобы стопа не поднималась от пола;
• попеременное отведение ног в стороны;
• попеременный подъем ног на небольшую высоту над полом и фиксирование их в таком положении на несколько секунд;
• попеременное сгибание ног в коленях, максимальное приведение их к груди и фиксирование в таком положении на несколько секунд;
• имитирование езды на велосипеде.

Мануальная терапия

• профилактика атрофии мышечного аппарата пораженного сустава;
• улучшение тканевой трофики;
• стимулирование эвакуации выпота из полости воспаленного сочленения;
• нормализация микроциркуляции и метаболических процессов в очаге воспаления;
• восстановление подвижности в пораженном суставе;
• купирование болевого синдрома.